Karnabahar kavurması tarifi nasıl hazırlanır?
Lezzetli ve besleyici bir sebze yemeği olan karnabahar kavurması, hem pratik hem de ekonomik bir akşam yemeği alternatifi sunuyor. Zeytinyağlı yemek sevenlerin favorisi olan bu tarif, hafif baharat dokunuşlarıyla damaklarda iz bırakacak.
Karnabahar Kavurması Tarifi
Malzemeler:
- 1 orta boy karnabahar
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet havuç (isteğe bağlı)
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- Tuz, karabiber, kırmızı pul biber
- Yarım su bardağı sıcak su
- Maydanoz (servis için)
Hazırlanışı:
- Karnabaharı yıkayıp küçük çiçeklere ayırın. Tencereye su koyup kaynatın, karnabaharları 5-6 dakika haşlayıp süzün
- Soğanı yemeklik doğrayın, sarımsakları ince dilimleyin
- Zeytinyağını tavada kızdırın, soğanları pembeleşene kadar kavurun
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun
- Biber salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun
- Haşlanmış karnabaharları ve dilimlenmiş havucu tencereye ekleyin
- Tuz ve baharatları ilave edip 2-3 dakika karıştırarak kavurun
- Sıcak suyu ekleyip, kapağını kapatarak 10-15 dakika pişirin
- Suyunu çekince ocaktan alın ve ince kıyılmış maydanoz serperek servis yapın
Püf Noktaları:
- Karnabaharı çok fazla haşlamamaya dikkat edin, dağılabilir
- İsterseniz içine bezelye veya yeşil biber de ekleyebilirsiniz
- Daha lezzetli olması için tavuk suyu veya et suyu kullanabilirsiniz
|