Yumurtalı karnabahar kavurması nasıl yapılır? tarifi nedir?

Lezzetli ve besleyici bir yemek arayanlar için karnabaharın en pratik sunumlarından biri olan yumurtalı karnabahar kavurması, hem ana öğün hem de garnitür olarak tüketilebilen nefis bir seçenek. Tereyağında kavrulan soğanlarla başlayan bu tarif, haşlanmış karnabahar ve çırpılmış yumurtanın mükemmel uyumuyla sofraları renklendiriyor.

25 Ekim 2025

Yumurtalı Karnabahar Kavurması Nasıl Yapılır?


Yumurtalı karnabahar kavurması, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Karnabaharın besleyici özellikleri ile yumurtanın protein değerini birleştirerek lezzetli bir yemek ortaya çıkarır. Bu tarif, hem ana yemek olarak hem de garnitür olarak sunulabilir. Aşağıda, karnabahar kavurmasının nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunulmaktadır.

Malzemeler


Yumurtalı karnabahar kavurması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 adet orta boy karnabahar
  • 2-3 adet yumurta
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı olarak pul biber veya diğer baharatlar

Yapılış Aşamaları


Yumurtalı karnabahar kavurması yapımında izlenecek adımlar şunlardır:

1. Karnabaharın Hazırlanması

İlk olarak, karnabaharı küçük çiçekler halinde ayırın. Karnabahar çiçeklerini bir tencereye koyun ve üzerine yeterli miktarda su ekleyin. Karnabaharın yumuşaması için yaklaşık 5-7 dakika süreyle haşlayın. Haşlandıktan sonra, süzün ve bir kenarda bekletin.

2. Soğanın Kavrulması

Bir tavaya zeytinyağını veya tereyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Soğanlar kavrulduktan sonra, haşlanmış karnabaharları ekleyin.

3. Baharatların Eklenmesi

Karnabaharların üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. Karnabaharları, baharatlarla iyice karıştırarak birkaç dakika daha kavurun. Bu aşamada, karnabaharların hafifçe kızarması sağlanmalıdır.

4. Yumurtaların Eklenmesi

Son olarak, yumurtaları bir kasede çırpın ve tavaya ekleyin. Yumurtaların karnabaharlarla iyice karışmasını sağlayarak pişirin. Yumurtaların pişmesi için kısık ateşte birkaç dakika bekleyin. Yumurtalar katılaşmaya başladığında, karışımı karıştırarak tamamen pişmesini sağlayın.

5. Servis Etme

Yumurtalı karnabahar kavurması, sıcak olarak servis edilir. Üzerine isteğe bağlı olarak taze maydanoz veya dereotu serpebilirsiniz. Yanında taze bir salata ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Karnabahar, düşük kalorili bir sebze olup, lif, vitamin ve mineral açısından zengindir.- Bu tarifte karnabaharın haşlanması, besin değerinin kaybolmaması için önemlidir.- İsteğe bağlı olarak, kavurma aşamasında sarımsak veya diğer sebzeleri de ekleyerek yemeğinizi çeşitlendirebilirsiniz.- Yumurtalı karnabahar kavurması, vejetaryenler için de uygun bir seçenektir. Yumurtalı karnabahar kavurması, hem besleyici hem de pratik bir yemek seçeneği sunar. Kolayca hazırlanabilen bu tarif, hem günlük yemeklerinize hem de misafir sofralarınıza lezzet katmak için idealdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kuru Biber Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Biber Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Et Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Et Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Yaprak Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Yaprak Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuzu Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Kuzu Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Biber Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Biber Kavurma Tarifi ve Malzemeleri